1.促使孩童养成良好习性，帮助老人大脑灵活运转

电子游戏特别有魔力，这个特征不仅可以让人沉迷，适当的转换可以变成"生动的教科书"。通过电子游戏的魔力，可以让儿童多吃蔬菜、帮助老年人保持大脑的灵活运转，甚至借助电子游戏来化解像贫困和气候变化之类的社会难题北卡罗来纳州立大学游戏获益实验室的贾森·阿莱尔说:"游戏可以产生积极影响，特别是在心理上。"他表示:"大家集中研究了游戏对认知和进修的影响，想了解其确切的影响经过，譬如说对反应时刻和记忆力的影响。"在阿莱尔领导下进行的一项研究发现，玩电子游戏的老年人在心情上表现得健壮。

2.电子游戏有助于进步动态视力

美国新鲜一项研究表明，像《反恐精英》和《使命召唤》《战地》这样的STG类游戏，却有助于进步人的视力，尤其是动态能力。在日常生活中，人眼需要分辨边界清晰的物体，也需要分辨边界模糊的物体，后一种分辨能力称为对比敏感度。对比敏感度是衡量视力的一种常用测试标准，主要考察人眼发现细微灰度变化的能力，对于夜间驾驶、阅读等活动主题特别决定因素，正常情况下会随着年龄增大而逐渐减退。纽约罗彻斯特大学大脑感知学教授达芙妮·巴威莱尔发现，经常对着PC屏幕上的虚拟目标瞄准和STG，可以大大进步大众的对比敏感度。

3.电子游戏可进步视觉搜索能力

多伦多大学的新鲜研究表明玩STG和驾驶类游戏似乎有助于进步你在复杂场景中寻找特定目标的能力，即使只玩了一小段时刻。这项研究是由心理学教授伊安·斯潘斯和吴似锦博士共同推出的，他们用三项视觉搜索测试相对了玩家和非玩家，发现有经验的老玩家技高一筹。

二、玩游戏锻不锻炼眼球

玩电子游戏只能破坏视力的。由于PC屏幕手机屏幕亮度都太亮了。长时刻聚精会神的看着屏幕会伤害到眼睛。轻者结膜炎。重者视网膜脱落。还是合理安排玩游戏的时刻为好。保健方式：一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针路线转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽也许地达到极点。这种转眼法可以锻炼眼肌，使眼灵活自如，炯炯有神。二、眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，接着将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。三、按压眼球法。闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。四、按压额头法。十根手指头的各三个手指从额头中央，给左右太阳穴的路线转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。五、按压眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的路线转动，头部不可晃动。

三、所谓的动态视力下降是啥子意思

动态视力是指眼睛在观察移动目标时，捕获影像、分解、感知移动目标影像的能力。这种能力伴随着通过动态视力捕捉影像和短时刻内大脑信息处理的经过以及机体的相应的反应经过。例如，拳击比赛中每一名拳击选手都要利用动态视力捕捉对手的快速行为变化。几毫秒的时刻内，你可以打倒对手或被对手打倒。拳击选手通过动态视力捕捉攻击手的出拳，同时躲避攻击拳。杰出的棒球运动员，可以看得到写在棒球上的阿拉伯数字，也可以捕捉到棒球的旋转路线和移动变化。很多体育竞赛中，你跟别人的差距只是零点几秒。可想而知，在竞争时代动态视力对每一名竞争者来说多么重要！。那么，动态视力形成的生理经过是怎样？通过训练能不能进步人的动态视力？这是很多人所关心的难题。我想，在我的博客中探讨这个难题。希望更多的大众参和我的讨论。这些难题的化解，不仅仅对拳击选手有重要意义，而且和每天发生的交通事故也有密切的关系。

在航空学上，动态视力是指在运动情形下观察从正前方接近的物体的视觉分辨能力。动态视力受多方面影响的影响.在运动情形下主要是运动物体在视网膜上成像大致发生变化